2020年01月01日

無料小冊子のご案内です

あなたは自分の行動や判断に自信を持っていますか?



もしあなたが自分の行動や判断に
いまいち自信が持てていないなら
少し時間をとってこれを読んでみてください。


仕事、恋愛、人間関係、趣味、、、


日常生活で自信が必要な場面は
あらゆるところに存在します。


すごい自信家の人も中にはいますが、
普通は自信のない人がほとんどじゃないでしょうか?


それは、子供のころから培われてきた
「失敗=悪いこと」
という概念に原因があります。


こういう概念で育ってきた結果、
極度に失敗を恐れるようになります。


そして、人間何か新しいことにトライしようとすると、
だいたい、「最初は」うまくいかず失敗に終わってしまいます。


だから、私たちは普通に生活していると、
どうしても自分はダメな人間、できない人間だと
思ってしまいがちです。


こうして自分の評価を下げていった結果、
どんどん自信を失ってしまい、
やがて、やる気を失ってしまいます。


また、他人から見るとすごい成功にも関わらず、
自分にとっては割と普通のことなので、
せっかくの長所にもあまり目が向かないことも
よくあるでしょう。


だから、自分の長所を正しく把握し、
短所や失敗をあまり気にしないようにする心の持ち方が
大事と言えます。


もし、あなたが自分にいまいち自信を持てないなら
まずは自分の長所を探すことから始めてみましょう。


この無料小冊子にはある形成外科医が発見した、
あなたの自信を取り戻すための秘密が書かれています。


自信を取り戻して、エネルギッシュな人生を送りたい方は
この無料の小冊子をチェックしてください。
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無料小冊子「あの人はなぜ、いつも成功するのか」

PS.
小冊子の配布はいつ終了するかわからないので
なくなる前にチェックしてくださいね。
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posted by ハッピーまゆ at 19:46 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月30日

フラコラって、どう?

今話題のフラコラ。
私も試してみることにしました。



正直言って
「あの広告はホントかよ?」って思うこともありました。



でも最近気になる目元のしわ。
あといろいろ気になるところも出てきているので、
いつまでも生き生きとしているために
まずは続けてみようかな、と。




これを試してみようと思ってます。

定期購入フラコラ
posted by ハッピーまゆ at 14:17 | まゆのお気に入りアイテム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月29日

便利なコンタクトのお店

使い捨てコンタクトって、便利だけど
お金がかかるのが悩みですよね?



私がいつも注文しているお店を紹介します♪



使い捨てコンタクトレンズ通販 激安、安心の『LENSMODE』



もうかれこれ1年くらいお世話になってます(^^♪
安いし、処方箋が不要なんですよ〜



でも…もちろん、目の健康のためには
定期的な検査をしたほうがよいのは
言うまでもありません。



種類も豊富です。
コンタクトを購入されるなら
一度のぞいてみてはいかが?
posted by ハッピーまゆ at 14:34 | まゆのお気に入りアイテム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月20日

良い習慣づけに役立つツール

「自分を不幸にしない13の習慣」では
エクササイズがいくつか紹介されています。

その1つに

毎日達成可能な小さなゴールを作る
        ↓
そのゴールを実際に「毎日」達成する


というのがあります。



一見バカバカしく思えるようなことでいいのです。



私が「自分を不幸にしない13の習慣」
を読んだ後から実際に始めたことを紹介します。


 
@斎藤一人さんのサイトの「今日の言葉」を
 ノートに書き写し、音読する


 
A「ありがとう」「感謝します」「ツイてる」
 この3つの言葉を1セットとし、100回唱える



B自分の夢(ひ・み・つ♪)を100回唱える



1つ1つのことがらは、10分もあればできることばかりです。
今の私に「毎日」「達成可能」なことを選びました。



この「毎日続けること」が、習慣として定着させるために
大切なことです。



どんなに小さなことでも、
ゴールを達成し続けていると
「達成している」という感覚が毎日味わえて、習慣になります。



ゴールを達成したら、ほんのちょっとしたことでいいので
自分に「ご褒美」をあげてみましょう。



「自分を不幸にしない13の習慣」
の著者である小川さんは、
達成シールを貼っているそうです。



そして、毎日達成することでどんどんそのシールが貯まっていき、
どんどん自信がついて、セルフイメージが良くなるそうです。



シール貼りかぁ。
子ども時代によくやりましたよね〜
確かに、ビジュアル化すると達成感が目に見えて
よいですよね。



そこで、面白いツールを見つけたので紹介します。

ライフハックというところからでているテンプレート
「連続達成シート」です!



無料でダウンロードできます。
私は、プリントアウトして使っています。



そのシートに、毎日のゴールとすることを書いておいて
達成したら色を塗っています。
(シールを貼るでもいいと思います)



ぜひ利用してみてはいかがでしょう?



セルフイメージの方法も学べる
「努力しなくても成功する人」の秘密がわかる
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読んでいただきありがとうございました
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posted by ハッピーまゆ at 20:57 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月17日

まず「良い習慣」を身につける

「自分を不幸にしない13の習慣」
は読んでいただけたでしょうか?



今ならその一部分が読めますので、
ためしにダウンロードしちゃいましょう!
ダウンロードだけなら無料でできますし。



さて、私は最近始めたことがあります。



「良いな〜」と思う言葉を日記に書いたり、
意識して口に出したりするようにしています。



毎朝、斎藤一人さんのサイトに行って、
一人さんのサイトはこちらhttp://www.hitorisangayatteru.com/
「今日の言葉」をプリントアウトして、その言葉を
朝のうちに日記に書いて、なおかつ音読(!)してます♪



脳にいい刺激を与えられるかな〜なんて思いまして…



それと、

「ありがとうございます」
「感謝します」
「ツイてる」


ことあるたびに、これらの言葉を意識して
口に出すように心がけています。



今の状況は、あなたの過去の言葉から
できています。



だったら、楽しく新しい未来を
つくるには、今の言葉から変えていけば
いいのです。



良い習慣を身につけましょう♪



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読んでいただきありがとうございました
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posted by ハッピーまゆ at 08:48 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月14日

「自分を不幸にしない13の習慣」を購入しました。

「自分を不幸にしない13の習慣」
渋谷の紀伊国屋書店でゲット!



もちろん、一般の書店でも売っているのですが
なぜ紀伊国屋書店で購入したかというと…



紀伊国屋書店で購入した人限定の
特典がもらえるからです。



こちらのサイトから詳細が確認できます

    ↓     ↓

自分を不幸にしない13の習慣



実際に購入した10月12日に確認したところ
この書店では、新書の部で売上げ2位になっていましたよ〜



おおっ!
たくさんの人が購入しているようですね♪



私も購入したおかげで
最後まですべての内容を確認することができました。
感謝します♪



「自分を不幸にしない13の習慣」
具体的でわかりやすい内容だと思います。



セルフイメージとはどういうものなのか?
新しいことを習得する際に、脳はどのようにして学習していくのか?



などといったことが、
「想像妊娠」
とか
「パソコンのキーボードをスラスラ打てるようになる」
といった実例をまじえて、分かりやすく説明されています。



「あ〜そういうことなのね」
と理解しやすいと思います。



そして、
良いセルフイメージを自分のものにするために
身につけるべき習慣について書かれています。



それが全部で13個あるので、この本のタイトルが
「自分を不幸にしない13の習慣」というんですね〜。



なるほど♪



もっと詳しく内容を知りたいのでしたら、こちらをクリックしてみて下さい
       ↓       ↓

自分を不幸にしない13の習慣


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読んでいただきありがとうございました
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posted by ハッピーまゆ at 09:10 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月10日

自分を不幸にしない13の習慣

今回は、このブログでも紹介している

「あの人はなぜ、いつも成功しているのか?」

という無料レポートの著者のひとりである
小川忠洋さんが、本を出版されました!



というお話です。



タイトルは、上にも出ていますが、

「自分を不幸にしない13の習慣」

です。



どんな習慣が幸せにつながるんでしょうか?



あなたが現状に満足できていないとしたら
きっと気づくことがあるのではないでしょうか?



私も、すっごく興味があります♪



今なら、サンプル版がダウンロードできます。
こちらのサイトからです。
  ↓    ↓     ↓

「自分を不幸にしない13の習慣」

私も早速取り寄せましたよ。



これから目を通してみるので
いったん終了しま〜す♪




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読んでいただきありがとうございました
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posted by ハッピーまゆ at 12:34 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月07日

ミクシィ再開。一緒に楽しもう!

「願いごと手帖」つくりました。


始めたばかりのせいか、
まだ特にこれといって変化はありませんが…
気長に待ってみましょう。



今日はしばらくお休み(放置!?)していた
ミクシィを再開しました。



このブログを始めてから、1人で
いろんなことにチャレンジしているのですが、



同じ思いの人たちと一緒にやっていくほうが
楽しいだろうし、三日坊主にならずに続くんじゃないかな〜


と思ったからです。



「願いごと手帖」のコミュ二ティをはじめ
いくつか新しいコミュニティにも参加しました。



ミクシィで「ハッピーまゆ」を見かけたら、
ぜひメッセージいただければ…と思います♪



ブログのデザインも変えてみました。
クローバーです。
四つ葉だったらなおよかったんですが…惜しい!



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posted by ハッピーまゆ at 15:36 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月05日

願いごとを書いてみた。

「ブログ記事を毎日更新する」と決めたばかりなのに…



早くも1日休んでしまいましたたらーっ(汗)



気を取り直して続けましょう♪



実は昨日、
「願いごと手帖」のつくり方に書かれている方法にならって
自分の願いごとを書く専用ノートを購入しました。




そして早速、願いごとを書いていきました。




願いごとを見つけるヒントは
「願いごと手帖」のつくり方に書かれているので、
それを参考に思いつくままに書いてみました。




そうしたら、出るわ出るわ…
しぼり出したら50個も出てきました。



書き出した願いごとを改めて見てみると、
自分自身のこととか
家族やまわりの人々との関係から出てくる願いごともありました。



そんな中、一番多くを占めた内容は…



「物欲」と「お金に関すること」でした。




実はこれには、そうならざるを得ない背景が
あるんですけどね。
とにかく、豊かな生活を望んでいるということは確かです。



ところで、願いごとを書いているときは面白いもので
書いていることが実現した時のイメージが
思い浮かぶんですよ。



実はこれがポイントだったりするのかもぴかぴか(新しい)



さて、「願いごと手帖」のつくり方の魔法が
私の身にも起こるのか?



随時アップしていきますね〜♪



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読んでいただきありがとうございました
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posted by ハッピーまゆ at 19:33 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月03日

「願いごと手帖」をつくってみる。


運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方


前回、「小さな成功体験の積み重ね」
について書いたんですが…



「小さな成功の積み重ね」再び。の記事はこちら


またまた図書館で予約していたものの順番がやってきまして、
今日、「願いごと手帖」の本を手にしました。




1時間ほどで一気に読んでしまいました。




この「願いごと手帖」の本でも


「小さくてもいいから、幸せな達成感を積み重ねていく。
 そのくり返しが、幸福感と自信につながる。」




というようなことが書かれていました。





書くことによって
心の中でおぼろげになっていたことが明確になっていく、
というのは本当だと思います。




心の中が明確になれば、
自分の身のまわりで起こる出来事に
きちんと目を向ける心構えができますよね。



チャンスがやってきた時に、



それまでは同じことが起こっていたとしても
見過ごしてきたことを
「チャンス」と気づくこともできますよね。



そう考えるとワクワクしてきませんか?



やはり
「小さなことからコツコツ」
から始めるのがいいのかも知れません。



そして、

いつかは大きな幸せの花を咲かせてみせるぞ!

ってね♪



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読んでいただきありがとうございました
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posted by ハッピーまゆ at 21:34 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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